Allgemeine Informationen
Der Vagusnerv ist ein zentraler Bestandteil unseres Nervensystems und eng verbunden mit wichtigen körperlichen Prozessen wie Atmung, Verdauung und Regeneration. Er spielt eine entscheidende Rolle dabei, wie der Körper zur Ruhe kommt, sich erholt und seine Selbstregulations- und Selbstheilungskräfte entfalten kann. In diesem Kurs werden die grundlegenden Zusammenhänge des Nervensystems verständlich erklärt und ein Einblick in die Funktion des Vagusnervs gegeben. Im Mittelpunkt steht die praktische Erfahrung: Durch einfache Übungen aus den Bereichen Atmung, Bewegung und Körperwahrnehmung werden Sie erfahren, wie der Körper dabei unterstützt werden kann, wieder mehr in Balance zu kommen. Die vermittelten Techniken können helfen, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken und den Zugang zu innerer Ruhe und Regeneration zu fördern. Sie lassen sich leicht in den Alltag integrieren.
Hinweise: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Treffen in bequemer Kleidung. Kurs startet ab 6 Anmeldungen.
Preise / Tickets
20,90 €
Ort
VHS Lippstadt
Barthstraße 2
59557 Lippstadt
Veranstalter
VHS Lippstadt
Barthstr. 2
59557 Lippstadt
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Parken in der Innenstadt
An allen Adventssamstagen parkt ihr ab 13 Uhr für die Dauer von maximal 3 Stunden gebührenfrei. Bitte denkt dran daran, eine Parkscheibe auszulegen.
Mit dem Bus kommen
Sie können Ihren Besuch auf dem Weihnachtsmarkt unbeschwert genießen, indem Sie unkompliziert mit dem Bus anreisen.
Mit der Bahn anreisen
Der Lippstädter Hauptbahnhof ist etwa 1,5 Kilometer vom Stadttheater entfernt. Von dort aus gelangen Sie innerhalb weniger Minuten in die Innenstadt.
Mit dem Rad ganz nah ran
Nutze die gut ausgebauten Radwege rund um Lippstadt, genieße die frische Luft und erreiche viele Veranstaltungsorte ganz entspannt. So kommst du oft direkt bis vor die Tür und sparst dir die Parkplatzsuche.